Weltrekord rund um Ibiza: Nathalie Pohl schreibt Schwimmgeschichte
Die deutsche Extremschwimmerin Nathalie Pohl hat gemeinsam mit dem Schotten Andy Donaldson Geschichte geschrieben. In fast 31 Stunden umrundeten die beiden Athleten schwimmend die Insel Ibiza – eine Premiere in der Geschichte des Freiwasserschwimmens. Noch nie zuvor hatte ein Mensch diese Herausforderung gewagt, geschweige denn erfolgreich beendet.
120 Kilometer im offenen Meer
Am 3. Oktober 2025 erreichten Nathalie Pohl und Andy Donaldson nach 30 Stunden, 57 Minuten und 49 Sekunden wieder den Ausgangspunkt ihrer Schwimmroute – und stellten damit einen neuen Weltrekord auf. Die Strecke um Ibiza beträgt etwa 120 Kilometer, deutlich länger als ursprünglich geplant. Strömungen, Wind und Wellengang machten den Rekordversuch zu einem extremen Test für Körper und Geist.
Die beiden Schwimmer wechselten sich alle zwei Stunden ab. Während einer im Wasser war, blieb der andere auf dem Begleitboot, um sich zu stärken und zu erholen. Dieses Rotationsprinzip gilt als Standardregel bei offiziellen Tandem-Rekordversuchen und erfordert ein perfektes Teamgefühl und eiserne Disziplin.
Eine sportliche Meisterleistung
Was Pohl und Donaldson geleistet haben, ist in vielerlei Hinsicht außergewöhnlich. Das Mittelmeer zeigte sich während des Versuchs nicht von seiner ruhigsten Seite – wechselnde Strömungen, Dunkelheit und Erschöpfung begleiteten sie durch Tag und Nacht.
Für Nathalie Pohl war dieser Weltrekord die Krönung einer Karriere, die seit Jahren durch Entschlossenheit, Mut und mentale Stärke geprägt ist. Ihre Leistung ist nicht nur ein sportlicher Triumph, sondern auch ein Symbol dafür, wie weit Wille und Teamgeist den Menschen tragen können.
Schwimmen für den guten Zweck
Mit ihrem Weltrekord rund um Ibiza verband Nathalie Pohl nicht nur sportlichen Ehrgeiz, sondern auch eine klare Mission: Leben retten durch Schwimmwissen. Gemeinsam mit ihrem Team startete sie parallel zum Rekordversuch eine große Spendenaktion, um Kinder und Jugendliche zu unterstützen, die keinen Zugang zu Schwimmunterricht haben.
Unter dem Motto „Jede Runde zählt – für mehr Sicherheit im Wasser“ wurden über 150.000 Euro gesammelt. Mit den Spendengeldern sollen Schwimmtrainer ausgebildet, Kurse organisiert und Schwimmwesten für Kinder finanziert werden. Ziel ist es, langfristig mehr Menschen das sichere Schwimmen zu ermöglichen – und damit Ertrinkungsunfälle zu verhindern.
Diese Aktion zeigt, dass Nathalie Pohl nicht nur im Wasser Großes leistet, sondern auch an Land Verantwortung übernimmt. Ihr Weltrekord wurde so zu einem Symbol für Mut, Durchhaltevermögen und gesellschaftliches Engagement.
Vom Ärmelkanal zu den Ocean’s Seven
Nathalie Pohl gehört längst zur Weltelite des Extremschwimmens. Bereits 2024 schrieb sie als erste deutsche Frau Geschichte, als sie alle sieben Meerengen der legendären „Ocean’s Seven“ durchquerte – das Pendant zu den „Seven Summits“ im Bergsteigen. Dazu gehören unter anderem der Ärmelkanal, der Catalina Channel, die Tsugaru-Straße und der Nordkanal zwischen Irland und Schottland.
Pohl hält mehrere Weltrekorde, unter anderem für die schnellste Querung der Straße von Gibraltar und den Jersey Channel. Ihre Erfolge sind das Ergebnis jahrelanger Vorbereitung, unzähliger Trainingsstunden und der Fähigkeit, auch unter extremen Bedingungen fokussiert zu bleiben.
Körperliche und mentale Stärke
Extremschwimmen ist eine der härtesten Disziplinen im Sport. Die Wassertemperatur, die Ernährung während des Schwimmens, die Orientierung in völliger Dunkelheit und die Gefahr durch Strömungen stellen enorme Anforderungen an Körper und Geist. Nathalie Pohl trainiert gezielt auf diese Herausforderungen – mit mentalem Coaching, Kälteanpassung und Krafttraining.
Während des Ibiza-Rekordversuchs kam es zu mehreren kritischen Momenten, in denen Wind und Wellen das Schwimmen erschwerten. Dennoch blieben Pohl und Donaldson unbeirrt und kämpften sich Kilometer um Kilometer voran, bis sie erschöpft, aber glücklich die letzte Boje passierten.
Symbol für Durchhaltevermögen und Mut
Der Weltrekord rund um Ibiza ist mehr als eine sportliche Sensation. Er steht für Ausdauer, Entschlossenheit und die Kraft der Zusammenarbeit. Pohl und Donaldson haben bewiesen, dass Grenzen oft nur im Kopf existieren – und dass mit Mut, Disziplin und Leidenschaft Unmögliches möglich wird.
Diese außergewöhnliche Leistung wird in die Geschichte des Freiwasserschwimmens eingehen und künftige Generationen von Schwimmern inspirieren.
About Nathalie Pohl
Nathalie Luisa Pohl, geboren am 13. Oktober 1994 in Marburg, zählt zu den erfolgreichsten Extremschwimmerinnen der Welt. Schon als Kind stand sie mit Begeisterung im Wasser, später entdeckte sie ihre Leidenschaft für das Freiwasser.
Sie ist mehrfache Weltrekordhalterin, Trägerin der „Triple Crown of Open Water Swimming“ und die erste deutsche Frau, die die Ocean’s Seven vollendete. Nathalie Pohl gilt als Symbol für mentale Stärke, Disziplin und den unerschütterlichen Glauben an die eigenen Ziele.
Neben dem Sport engagiert sie sich für Wasser- und Sicherheitsprojekte und inspiriert Menschen weltweit, ihre eigenen Grenzen zu überwinden. Ihr Weltrekord rund um Ibiza ist ein weiterer Beweis dafür, dass Erfolg dort beginnt, wo andere aufgeben.
Fotos: Daniel Toni Jais
Web: nathaliepohl.de
Instgram: pohlnathalie
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